Accompagnement périnatal
Doula - Accompagnante périnatale
Ma pratique en quelques mots
Formée en ateliers auprès de 2 sages-femmes-Doulas pendant 1 an et demi, je pratique le métier d’ accompagnante périnatale depuis fin 2019. Depuis, je ne cesse d’enrichir ma pratique, par diverses formations complémentaires: Doula & coach périnatale avec l’école Cybèle, deuil périnatal avec EDBN, le bain enveloppé et en 2023, le SIPED de l’association Doulas De France…
J’accompagne des couples sur toute la période périnatale en Ariège (Couserans) et sur la périphérie sud toulousaine. Il m’arrive d’accompagner en ligne, ponctuellement uniquement. Pour des accompagnements complets, je serai amenée à vous orienter au possible, vers une doula de mon réseau plus proche de chez vous.
La physiologie, les premiers contacts avec votre bébé, la mise en place de l’allaitement, le lien d’attachement parents/enfant, la prévention et l’accompagnement de dépressions post-partum et burn-out parentaux; sont des domaines auxquels j’accorde une attention toute particulière.
Je travaille aussi en association avec d’autres professionnel-les dans le milieu périnatal médical et psy.
Je suis également signataire de la charte éthique et déontologique au métier de l’Ecole Présence’ Continuum Périnatal.en 2023,
Comme beaucoup de femmes et, de couples, c’est plongeant à mon tour dans une première grossesse il y a maintenant presque 10 ans, que se sont révélés à moi des secrets jusqu’alors bien gardés…
Alors que j’étais une jeune femme un peu perdue et pas encore prête, j’ai traversé une grossesse complexe. Après une dépression prénatale suivie d’une séparation, puis, d’une dépression post-natale; j’ai rencontré une personne clef avant l’arrivée de mon bébé.
Cette merveilleuse femme, ne m’a pas seulement accompagnée avec ses nombreuses années d’expérience en tant que sage-femme, mais en tant qu’accompagnante, puisque c’est ainsi qu’elle décrivait son approche.
Dans ce trou noir où je m’engouffrais, elle a été comme j’aime lui dire, “ma fenêtre de lumière”. A cette époque, je n’avais pas encore réalisé qu’il suffit parfois d’une seule personne pour changer la donne.
Une seule personne, qui comme elle, a incarné une qualité de présence hors du commun ; une expertise, une sagacité, des compétences précieuses… Sa sagesse généreuse, a guidé mes pas dans la révélation de cette vocation qui était en moi.
Après un temps d’infusion de 3 années de réparation intérieure; elle fut ensuite la mentor qui m’a guidé sur les pas de ce métier. Riche des différentes explorations d’autres sphères de la relation d’aide et de diverses formations, je vous propose aujourd’hui de goûter à la puissance que peut procurer un accompagnement qui sait, voir au-delà des limites que l’on peut soi-même se fixer. Un accompagnement qui vous permet de révéler votre vérité, afin de vivre une grossesse, une naissance et un post-partum incarné et souverain!
Approche globale type
*NOTE : Les accompagnements spécifiques (Préconception/PMA/Grossesse à risque/Traumatismes/Deuil/séparation…), seront définis uniquement en séance.
- Accompagnement émotionnel et psychique de la femme et du coparent dans leur processus de transformation
- Accompagnement du coparent dans son positionnement et ses enjeux propres
- Préparation psychique et informationnelle à l’accouchement
- Accompagner les changements hormonaux, appréhension du corps et de la libido, modifications physiques, etc.
- Préparation de la période Post-partum, allaitement et biberonnage
(Cette liste n’est pas exhaustive)
- Le plan de naissance et informations territoriales
- Possibilité de présence à la naissance selon situations et besoins (maman seule en priorité)
- Accompagnement du coparent ou de la personne ressource
- Préparer l’après naissance (les premiers jours)
- Soins de la mère et besoins
- Soins du nourrisson
- Le biberonnage
- L’allaitement et ses débuts !
(Cette liste n’est pas exhaustive)
- L’allaitement : la suite!
- Soutien émotionnel et psychique
- Accompagnement à la transition couple-famille et des aînés
- Bien comprendre son bébé pour communiquer
- La fratrie et l’accueil du nouveau membre (en période de grossesse également)
- Le couple et ses enjeux
- Soutien ponctuel relevailles mamans solo (aide à la maison-maman-bébé-aînés)
- Ateliers convergence pour partages des différents rythmes de vie
(Cette liste n’est pas exhaustive)
Le premier bain
Le bain de votre bébé est un acte très précieux qui peut dénouer des accouchements difficiles et soulager votre tout petit.
C’est un moment qui vous appartient totalement. C’est pourquoi, je serai là uniquement pour vous guider sur le bain enveloppé, afin que vous puissiez adopter les gestes clefs pour accompagner votre nourrisson dans ce grand moment !
Je peux aussi immortaliser cet instant avec une belle photo à votre demande !
Transmission du bain enveloppé avec présence le jour J : 50 €
Les Ateliers Convergence
Modalités de participation :
2 h à partir de 15 € pour un adulte et de 25 € par couple.
Au cabinet situé : 4 rue du Colombier – 09190 Saint-Lizier
Sur inscription. 6 adultes maximum
Je vous propose aussi à travers des Ateliers Convergence, des ressources et liens avec d’autres parents en résonance avec ce que vous pouvez traverser.
Si vous souhaitez un accompagnement plus ponctuel, ces ateliers ont émergé avec Hélène Grare, doula et facilitatrice de Biodanza. Ils sont aujourd’hui en pause, le temps que je puisse à nouveau fédérer ces précieux moments de partages et de ressource. Ils seront co-facilités par des invités ponctuels à venir selon les thèmes: sage-femme, ostéopathe, kinésithérapeute spécialisée en rééducation périnéale, psychologue…
Ces ateliers vous accueillent avec vos bébés et bambins ! Des jeux sont disposés dans la pièce afin qu’ils puissent s’intégrer à leur rythme dans ces temps de partage et d’échanges.
Formatrice Doula - accompagnement périnatal
Ca m'a motivée d'être en présentiel pour avancer dans mes cours en ligne. J'ai adoré les présentiels avec Laura qui a une présence très bienveillante, très chaleureuse. Et qui nous a permis vraiment de travailler l'autre versant; c'est à dire le savoir-être. [...] avancer ensembles vers une posture professionnelle. Et puis le travail sur soi, le travail avec l'autre, l'écoute... Et tout ça pour moi c'était vraiment très précieux. J'ai vraiment l'impression que c'était une traversée avec ce groupe de femmes et avec Laura qui nous a vraiment bien accompagnées.
... En présentiel les weekends sous forme de cercles de femmes, avec une superbe animatrice. C'était une expérience de vie très très intense et très enrichissante. Pour ma part elle m'a permis de réaliser une réelle introspection sur moi-même. Et de définir la doula que j'avais vraiment envie d'incarner pour mes futures clientes. [...] Contenu très concret et complet; tout en respectant la sensibilité et la singularité de chacune d'entre nous. Sans privilégier un type de pratique plutôt qu'une autre.
J’ai expérimenté beaucoup de douceur et d’écoute avec Laura. C’est une humaine avant d’être une formatrice et c’est ça que j’ai apprécié. Ensuite, au delà de l’aspect humain, j’ai apprécié entendre comment elle formule ses questions aux personnes (rôle de coach)
[...]
J'ai aimé la sécurité ressentie grâce au cadre proposé par la formatrice. L'ouverture et la découverte d'outils complémentaires au métier de doula, son expérience professionnelle, le fait d'aborder nos problématiques ou notre vécu personnel et revoir l'ensemble des cours sous ce prisme là...